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    小苯《動魂》 新竹
    ID 437596
    135 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    小苯《動魂》
    10.2 km | 00:53:51 | 05:17/km
    日期: 2019-12-19 12:04 - 地點: 湖口工業區 - 天氣: 陰 - 卡路里: 504 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 20°C - 濕度: 77%
    Pace: 05'24" / 05'20" / 05'23" / 05'09" / 05'14" / 05'20" / 05'21" / 05'17" / 05'16" / 05'01" / 04'54" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    02'37"  (02'37")
    		05'18" (+00'20")492 / 492
    2
    02'41"  (05'18")
    		05'18" (+00'20")505 / 997
    3
    02'50"  (08'08")
    		05'40" (+00'42")499 / 1497
    4
    02'31"  (10'39")
    		05'08" (+00'10")489 / 1987
    5
    02'44"  (13'23")
    		05'22" (+00'24")508 / 2495
    展開計圈分析
    6
    02'39"  (16'02")
    		05'20" (+00'22")495 / 2991
    7
    02'33"  (18'35")
    		05'04" (+00'06")502 / 3493
    8
    02'30"  (21'05")
    		04'59" (+00'01")501 / 3995
    9
    02'47"  (23'52")
    		05'27" (+00'29")509 / 4504
    10
    02'38"  (26'30")
    		05'14" (+00'16")501 / 5006
    11
    02'44"  (29'14")
    		05'28" (+00'30")499 / 5505
    12
    02'36"  (31'50")
    		05'10" (+00'12")502 / 6008
    13
    02'35"  (34'25")
    		05'13" (+00'15")494 / 6502
    14
    02'42"  (37'07")
    		05'25" (+00'27")496 / 6999
    15
    02'43"  (39'50")
    		05'23" (+00'25")504 / 7504
    16
    02'38"  (42'28")
    		05'14" (+00'16")502 / 8007
    17
    02'38"  (45'06")
    		05'15" (+00'17")500 / 8507
    18
    02'38"  (47'44")
    		05'14" (+00'16")502 / 9010
    19
    02'29"  (50'13")
    		04'58"499 / 9509
    20
    02'32"  (52'45")
    		05'05" (+00'07")498 / 10007
    21
    00'53"  (53'38")
    		04'59" (+00'01")176 / 10184
    新竹
    小苯《動魂》
    · 留言
    新竹
    小苯《動魂》
    · 留言

    222.22 好幸運的一個數字啊……
    也剛好換翅膀囉~
    可愛@小苯、繼續加油吧！

    12月累積里程 : 335.24 km Nike FLEX TR8 白灰 累積 : 73.8 km
    Android - samsung SM-A7050 上傳 | 5 years ago
    Susie Liu, 王志偉 和其他 5 人說推
    · 留言
    陳小茂 恭喜換翅膀 再繼續努力😁😁
    2019-12-19 15:57 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'24"00:05'24"
    205'20"00:10'44"
    305'23"00:16'07"
    405'09"00:21'16"
    505'14"00:26'30"
    605'20"00:31'50"
    705'21"00:37'11"
    805'17"00:42'28"
    905'16"00:47'44"
    1005'01"00:52'45"
    10.204'46"00:53'38"

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