5.5 km | 00:45:56 | 08:24/km日期: 2019-12-17 20:02 - 平均心率: 127 - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 23°C - 濕度: 75%
Pace: 04'45" / 04'50" / 17'24" / 08'39" / 08'23" / 04'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'44" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'50" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 01:11'03" (+06'51") | 137 / 2137 |
| 4 | | 04'44" (+00'32") | 800 / 2937 |
| 5 | | 32'21" (+28'09") | 5 / 2943 |
| 6 | | 02:04'36" (+00'24") | 27 / 2971 |
| 7 | | 04'42" (+00'30") | 799 / 3770 |
| 8 | | 02:03'04" (+58'52") | 32 / 3802 |
| 9 | | 05'10" (+00'58") | 796 / 4599 |
| 10 | | 01:11'31" (+07'19") | 53 / 4653 |
| 11 | | 04'12" | 799 / 5452 |
| 12 | | 04'41" (+00'29") | 6 / 5459 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
308.17 km 
nimbus 20 累積 :
1798.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'45" | 00:04'45" |
| 2 | 04'50" | 00:09'35" |
| 3 | 17'24" | 00:26'59" |
| 4 | 08'39" | 00:35'38" |
| 5 | 08'23" | 00:44'01" |
| 5.5 | 04'12" | 00:45'57" |
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