6.0 km | 00:35:10 | 05:50/km日期: 2019-12-17 21:13 - 平均心率: 123 - 卡路里: 260 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 06'14" / 05'59" / 05'43" / 05'31" / 05'26" / 06'06" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" (+00'32") | 30 / 6030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
427.86 km 
ASICS 亞瑟士
ASICS 亞瑟士
累積 :
20043.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'59" | 00:12'13" |
| 3 | 05'43" | 00:17'56" |
| 4 | 05'31" | 00:23'27" |
| 5 | 05'26" | 00:28'53" |
| 6 | 06'06" | 00:34'59" |
| 6.0 | 06'01" | 00:35'10" |
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