10.2 km | 01:08:46 | 06:43/km日期: 2019-12-17 18:36 - 平均心率: 98 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 59%
Pace: 06'59" / 07'13" / 06'43" / 06'47" / 07'11" / 13'09" / 06'48" / 06'29" / 09'06" / 06'36" / 06'24" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 99~120 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 120~136 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 136~140 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 140~149 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 149~153 | 97.5~100% |
| 最大心率為153 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 423.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 07'13" | 00:14'12" |
| 3 | 06'43" | 00:20'55" |
| 4 | 06'47" | 00:27'42" |
| 5 | 07'11" | 00:34'53" |
| 6 | 13'09" | 00:48'02" |
| 7 | 06'48" | 00:54'50" |
| 8 | 06'29" | 01:01'19" |
| 9 | 09'06" | 01:10'25" |
| 10 | 06'36" | 01:17'01" |
| 10.2 | 06'24" | 01:18'28" |
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