12.1 km | 01:14:17 | 06:08/km日期: 2019-12-17 16:20 - 平均心率: 177 - 卡路里: 706 Cal - 總步數: 13488 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'57" / 06'45" / 06'40" / 06'26" / 06'01" / 06'35" / 06'17" / 05'52" / 05'57" / 05'30" / 05'15" / 05'07" / 11'02" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 293.50 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'45" | 00:13'42" |
| 3 | 06'40" | 00:20'22" |
| 4 | 06'26" | 00:26'48" |
| 5 | 06'01" | 00:32'49" |
| 6 | 06'35" | 00:39'24" |
| 7 | 06'17" | 00:45'41" |
| 8 | 05'52" | 00:51'33" |
| 9 | 05'57" | 00:57'30" |
| 10 | 05'30" | 01:03'00" |
| 11 | 05'15" | 01:08'15" |
| 12 | 05'07" | 01:13'22" |
| 12.1 | 10'57" | 01:14'17" |
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