8.6 km | 00:55:53 | 06:28/km日期: 2019-12-12 18:18 - 總爬升: 229 m - 卡路里: 465 Cal - 總步數: 10064 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 61%
Pace: 07'28" / 05'54" / 06'16" / 06'06" / 06'06" / 06'21" / 06'14" / 07'35" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'29" (+01'41") | 1007 / 1007 | 184 / 72 |
| 2 | | 05'48" | 1005 / 2013 | 180 / 95 |
| 3 | | 06'17" (+00'29") | 1003 / 3016 | 174 / 90 |
| 4 | | 06'04" (+00'16") | 1007 / 4024 | 176 / 93 |
| 5 | | 06'03" (+00'15") | 1006 / 5031 | 180 / 91 |
| 6 | | 06'17" (+00'29") | 1008 / 6039 | 178 / 89 |
| 7 | | 06'12" (+00'24") | 1005 / 7045 | 178 / 90 |
| 8 | | 07'33" (+01'45") | 1008 / 8054 | 184 / 71 |
| 9 | | 06'03" (+00'15") | 618 / 8672 | 180 / 91 |
12月累積里程 :
154.12 km 
MIZUNO 8kr-11009 累積 :
3593.3 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 05'54" | 00:13'22" |
| 3 | 06'16" | 00:19'38" |
| 4 | 06'06" | 00:25'44" |
| 5 | 06'06" | 00:31'50" |
| 6 | 06'21" | 00:38'11" |
| 7 | 06'14" | 00:44'25" |
| 8 | 07'35" | 00:52'00" |
| 8.6 | 06'16" | 00:55'53" |
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