Troy Chen 2019/12/17 訓練日誌 | Marathon's World

Troy Chen 新北市
ID 80894

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6.6 km | 00:52:08 | 07:52/km

日期: 2019-12-17 04:25 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 17°C - 濕度: 95%

Pace: 08'42" / 07'36" / 07'33" / 07'44" / 08'04" / 07'39" / 07'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'42"

(08'42")

08'42" (+01'10")

1000 / 1000

2

07'35"

(16'17")

07'35" (+00'03")

1000 / 2000

3

07'32"

(23'50")

07'32"

1000 / 3000

4

07'44"

(31'34")

07'44" (+00'12")

1000 / 4000

5

08'04"

(39'38")

08'04" (+00'32")

1000 / 5000

展開計圈分析

12月累積里程 : 336.22 km

Mizuno Wave Catalyst 2 累積 : 1834.3 km

TCX 2.0 上傳 | 5 years ago

林士程和 Shumin Tsai 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'42"	00:08'42"
2	07'36"	00:16'18"
3	07'33"	00:23'51"
4	07'44"	00:31'35"
5	08'04"	00:39'39"
6	07'39"	00:47'18"
6.6	07'58"	00:52'13"

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