8.2 km | 00:51:35 | 06:16/km日期: 2019-12-16 19:11 - 地點: 卡達掐專用道 - 天氣: 晚 - 平均心率: 179 - 卡路里: 924 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 21°C - 濕度: 76%
Pace: 07'23" / 06'05" / 06'02" / 06'01" / 06'19" / 05'56" / 06'01" / 06'22" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+01'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'01" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'22" (+00'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'32" (+00'37") | 221 / 8221 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
254.23 km 
Y拖 新三代 累積 :
1442.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 06'05" | 00:13'28" |
| 3 | 06'02" | 00:19'30" |
| 4 | 06'01" | 00:25'31" |
| 5 | 06'19" | 00:31'50" |
| 6 | 05'56" | 00:37'46" |
| 7 | 06'01" | 00:43'47" |
| 8 | 06'22" | 00:50'09" |
| 8.2 | 06'33" | 00:51'36" |
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