6.1 km | 00:49:47 | 08:08/km日期: 2019-12-11 18:03 - 總爬升: 165 m - 平均心率: 55 - 卡路里: 329 Cal - 總步數: 8692 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 70 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 61%
Pace: 08'52" / 07'02" / 08'27" / 07'38" / 07'49" / 08'43" / 11'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'50" (+01'50") | 1005 / 1005 | 170 / 66 |
| 2 | | 07'00" | 1004 / 2010 | 179 / 79 |
| 3 | | 08'26" (+01'26") | 1009 / 3019 | 174 / 67 |
| 4 | | 07'34" (+00'34") | 1007 / 4026 | 176 / 74 |
| 5 | | 07'46" (+00'46") | 1006 / 5032 | 172 / 74 |
| 6 | | 08'38" (+01'38") | 1000 / 6033 | 174 / 66 |
| 7 | | 11'19" (+04'19") | 110 / 6143 | 171 / 51 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 138.57 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'52" | 00:08'52" |
| 2 | 07'02" | 00:15'54" |
| 3 | 08'27" | 00:24'21" |
| 4 | 07'38" | 00:31'59" |
| 5 | 07'49" | 00:39'48" |
| 6 | 08'43" | 00:48'31" |
| 6.1 | 11'29" | 00:49'47" |
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