5.2 km | 00:29:53 | 05:41/km日期: 2019-12-17 20:21 - 平均心率: 161 - 卡路里: 292 Cal - 總步數: 3974 - 平均步頻: 132 - 平均步幅: 132 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 75%
Pace: 05'44" / 05'46" / 05'48" / 05'39" / 05'26" / 06'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'45" (+00'15") | 1002 / 1002 | 123 / 141 |
| 2 | | 05'46" (+00'16") | 1001 / 2003 | 115 / 149 |
| 3 | | 05'49" (+00'19") | 1001 / 3005 | 120 / 142 |
| 4 | | 05'40" (+00'10") | 1000 / 4006 | 144 / 121 |
| 5 | | 05'30" | 1002 / 5008 | 160 / 113 |
| 6 | | 05'28" | 237 / 5245 | 140 / 130 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 94.83 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'46" | 00:11'30" |
| 3 | 05'48" | 00:17'18" |
| 4 | 05'39" | 00:22'57" |
| 5 | 05'26" | 00:28'23" |
| 5.2 | 06'06" | 00:29'53" |
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