6.0 km | 00:42:15 | 06:59/km日期: 2019-12-16 22:22 - 地點: 七賢國小 - 天氣: 晴 - 平均心率: 142 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 159 - 溫度: 23°C - 濕度: 76%
Pace: 08'51" / 06'28" / 06'47" / 06'20" / 06'18" / 07'04" / 09'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
137.91 km 
母子鱷魚 三代丫拖寶藍27.0 累積 :
153.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'51" | 00:08'51" |
| 2 | 06'28" | 00:15'19" |
| 3 | 06'47" | 00:22'06" |
| 4 | 06'20" | 00:28'26" |
| 5 | 06'18" | 00:34'44" |
| 6 | 07'04" | 00:41'48" |
| 6.0 | 09'41" | 00:42'15" |
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