Super Akira 2019/12/18 訓練日誌 | Marathon's World

Super Akira 台中
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9.2 km | 01:00:22 | 06:33/km

日期: 2019-12-18 04:58 - 卡路里: 538 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 90%

Pace: 06'48" / 06'45" / 06'40" / 06'28" / 06'23" / 06'31" / 06'23" / 06'17" / 06'30" / 08'10" /

感覺身體的肌肉還在睡慢慢叫醒他們～

12月累積里程 : 375.65 km

adidas tempo(白橘）累積 : 2419.0 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

TestRunner, 游坤龍和其他 15 人說推

·

宏達 Duffy 阿輝你真殘忍，這麼早就霸凌你的肌肉，哈哈哈

2019-12-18 08:58 ·

1 個人推

Super Akira 哈哈哈～它有叫我幫他設鬧鐘Morning call

2019-12-18 09:30 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'45"	00:13'33"
3	06'40"	00:20'13"
4	06'28"	00:26'41"
5	06'23"	00:33'04"
6	06'31"	00:39'35"
7	06'23"	00:45'58"
8	06'17"	00:52'15"
9	06'30"	00:58'45"
9.2	07'19"	01:00'23"

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