6.0 km | 00:36:29 | 06:04/km日期: 2019-12-17 18:44 - 平均心率: 147 - 卡路里: 324 Cal - 總步數: 6106 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 62%
Pace: 05'48" / 05'47" / 05'54" / 06'21" / 03'29" / 04'23" / 2391'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'49" (+00'01") | 1008 / 1008 | 164 / 104 |
| 2 | | 05'48" | 1003 / 2012 | 168 / 102 |
| 3 | | 05'53" (+00'05") | 1001 / 3014 | 167 / 101 |
| 4 | | 06'36" (+00'48") | 1000 / 4014 | 166 / 90 |
| 5 | | 06'09" (+00'21") | 1001 / 5015 | 168 / 96 |
| 6 | | 06'03" (+00'15") | 1002 / 6017 | 167 / 98 |
| 7 | | 20'00" (+14'12") | 2 / 6020 | 200 / 25 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 102.77 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'47" | 00:11'35" |
| 3 | 05'54" | 00:17'29" |
| 4 | 06'21" | 00:23'50" |
| 5 | 03'29" | 00:27'19" |
| 6 | 04'23" | 00:31'42" |
| 6.0 | 1913'19" | 00:36'29" |
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