8.1 km | 00:56:11 | 06:58/km日期: 2019-12-13 14:28 - 平均心率: 157 - 卡路里: 543 Cal - 總步數: 10344 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 63%
Pace: 07'06" / 06'52" / 06'43" / 06'50" / 07'09" / 07'07" / 06'51" / 07'04" / 09'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'06" (+00'25") | 1000 / 1000 | 181 / 77 |
| 2 | | 06'51" (+00'10") | 1002 / 2003 | 182 / 80 |
| 3 | | 06'41" | 1004 / 3007 | 183 / 81 |
| 4 | | 06'48" (+00'07") | 1003 / 4011 | 186 / 78 |
| 5 | | 07'08" (+00'27") | 1001 / 5013 | 182 / 76 |
| 6 | | 07'06" (+00'25") | 1001 / 6015 | 182 / 77 |
| 7 | | 06'54" (+00'13") | 1001 / 7016 | 188 / 76 |
| 8 | | 07'01" (+00'20") | 1006 / 8023 | 185 / 76 |
| 9 | | 07'55" (+01'14") | 50 / 8074 | 205 / 61 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 133.88 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'52" | 00:13'58" |
| 3 | 06'43" | 00:20'41" |
| 4 | 06'50" | 00:27'31" |
| 5 | 07'09" | 00:34'40" |
| 6 | 07'07" | 00:41'47" |
| 7 | 06'51" | 00:48'38" |
| 8 | 07'04" | 00:55'42" |
| 8.1 | 09'34" | 00:56'11" |
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