6.3 km | 00:36:16 | 05:42/km日期: 2019-12-12 16:58 - 平均心率: 141 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 24°C - 濕度: 50%
Pace: 06'11" / 05'44" / 05'42" / 05'47" / 05'34" / 05'18" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'17" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" (+00'28") | 347 / 6347 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 119.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'44" | 00:11'55" |
| 3 | 05'42" | 00:17'37" |
| 4 | 05'47" | 00:23'24" |
| 5 | 05'34" | 00:28'58" |
| 6 | 05'18" | 00:34'16" |
| 6.3 | 05'45" | 00:36'16" |
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