Jack Leu 2019/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

Jack Leu 新北市
ID 427610

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8.5 km | 01:28:59 | 10:29/km

日期: 2019-11-04 15:39 - 卡路里: 637 Cal - 平均步頻: 155 - 溫度: 23°C - 濕度: 69%

Pace: 08'00" / 10'27" / 09'17" / 11'38" / 09'10" / 10'23" / 10'09" / 12'47" / 14'40" /

11月累積里程 : 28.06 km

mizuno J1GC170902 累積 : 1054.5 km

Strava 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'00"	00:08'00"
2	10'27"	00:18'27"
3	09'17"	00:27'44"
4	11'38"	00:39'22"
5	09'10"	00:48'32"
6	10'23"	00:58'55"
7	10'09"	01:09'04"
8	12'47"	01:21'51"
8.5	14'40"	01:28'59"

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