15.1 km | 01:38:29 | 06:31/km日期: 2019-12-14 18:40 - 平均心率: 155 - 卡路里: 698 Cal - 平均步頻: 189 - 溫度: 20°C - 濕度: 77%
Pace: 07'11" / 06'52" / 06'34" / 06'38" / 06'38" / 06'46" / 07'00" / 06'44" / 06'40" / 07'12" / 06'20" / 06'04" / 05'52" / 05'34" / 05'42" / 06'21" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 252.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 06'52" | 00:14'03" |
| 3 | 06'34" | 00:20'37" |
| 4 | 06'38" | 00:27'15" |
| 5 | 06'38" | 00:33'53" |
| 6 | 06'46" | 00:40'39" |
| 7 | 07'00" | 00:47'39" |
| 8 | 06'44" | 00:54'23" |
| 9 | 06'40" | 01:01'03" |
| 10 | 07'12" | 01:08'15" |
| 11 | 06'20" | 01:14'35" |
| 12 | 06'04" | 01:20'39" |
| 13 | 05'52" | 01:26'31" |
| 14 | 05'34" | 01:32'05" |
| 15 | 05'42" | 01:37'47" |
| 15.1 | 06'26" | 01:38'29" |
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