David Weng 翁明才 2014/08/12 訓練日誌 | Marathon's World

David Weng 翁明才新北市
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David Weng 翁明才

10.2 km | 01:26:57 | 08:32/km

日期: 2014-08-12 19:48 - 總爬升: 146 m - 地點: 碧潭 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 678 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 75%

Pace: 05'33" / 05'34" / 05'25" / 05'47" / 05'48" / 05'11" / 05'50" / 13'23" / 05'28" / 06'10" / 05'40" / 05'45" / 04'36" / 05'36" / 06'19" /

8月累積里程 : 305.26 km

Android - HTC HTC Desire 600 上傳 | 10 years ago

林建良, Vickey 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	05'34"	00:11'07"
3	05'25"	00:16'32"
4	05'47"	00:22'19"
5	05'48"	00:28'07"
6	05'11"	00:33'18"
7	05'50"	00:39'08"
8	13'23"	00:52'31"
9	05'28"	00:57'59"
10	06'10"	01:04'09"
11	05'40"	01:09'49"
12	05'45"	01:15'34"
13	04'36"	01:20'10"
14	05'36"	01:25'46"
14.2	06'19"	01:26'57"

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