18.2 km | 02:19:57 | 07:40/km日期: 2020-01-05 06:59 - 總爬升: 524 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 2466 Cal - 總步數: 21016 - 平均步頻: 150 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 82%
Pace: 08'55" / 07'59" / 05'56" / 06'09" / 06'20" / 08'36" / 07'03" / 07'40" / 07'14" / 12'35" / 05'38" / 04'08" / 05'21" / 12'04" / 07'00" / 08'00" / 09'59" / 07'44" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 56'15" | 2 / 2 | 0 / 0 |
| 2 | | 07'40" | 18244 / 18246 | 150 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 18.24 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'55" | 00:08'55" |
| 2 | 07'59" | 00:16'54" |
| 3 | 05'56" | 00:22'50" |
| 4 | 06'09" | 00:28'59" |
| 5 | 06'20" | 00:35'19" |
| 6 | 08'36" | 00:43'55" |
| 7 | 07'03" | 00:50'58" |
| 8 | 07'40" | 00:58'38" |
| 9 | 07'14" | 01:05'52" |
| 10 | 12'35" | 01:18'27" |
| 11 | 05'38" | 01:24'05" |
| 12 | 04'08" | 01:28'13" |
| 13 | 05'21" | 01:33'34" |
| 14 | 12'04" | 01:45'38" |
| 15 | 07'00" | 01:52'38" |
| 16 | 08'00" | 02:00'38" |
| 17 | 09'59" | 02:10'37" |
| 18 | 07'44" | 02:18'21" |
| 18.2 | 06'33" | 02:19'57" |
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