Annica Sun 2019/12/10 訓練日誌 | Marathon's World

Annica Sun 桃園
ID 171060

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9.6 km | 01:42:47 | 10:45/km

日期: 2019-12-10 18:30 - 卡路里: 438 Cal - 平均步頻: 135 - 溫度: 21°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 13'28" / 09'06" / 08'26" / 08'18" / 08'22" / 08'26" / 11'53" / 12'48" / 13'26" / 14'56" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'19"

(13'19")

13'23" (+05'03")

994 / 994

2

09'15"

(22'34")

09'04" (+00'44")

1019 / 2013

3

08'32"

(31'06")

08'24" (+00'04")

1014 / 3028

4

08'25"

(39'31")

08'20"

1009 / 4037

5

08'21"

(47'52")

08'24" (+00'04")

993 / 5031

展開計圈分析

桃園

Annica Sun

·

終於有跑了😄

12月累積里程 : 36.50 km

Android - HTC HTC_U-3u 上傳 | 5 years ago

曾烽耿和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'28"	00:13'28"
2	09'06"	00:22'34"
3	08'26"	00:31'00"
4	08'18"	00:39'18"
5	08'22"	00:47'40"
6	08'26"	00:56'06"
7	11'53"	01:07'59"
8	12'48"	01:20'47"
9	13'26"	01:34'13"
9.6	13'44"	01:42'26"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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