6.0 km | 00:35:58 | 05:58/km日期: 2019-12-05 18:36 - 平均心率: 144 - 卡路里: 462 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 05'52" / 06'07" / 05'53" / 05'51" / 05'53" / 06'10" / 11'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'40" (+05'49") | 17 / 6017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 192.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 06'07" | 00:11'59" |
| 3 | 05'53" | 00:17'52" |
| 4 | 05'51" | 00:23'43" |
| 5 | 05'53" | 00:29'36" |
| 6 | 06'10" | 00:35'46" |
| 6.0 | 11'29" | 00:35'58" |
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