Denis 2019/12/05 訓練日誌 | Marathon's World

Denis 基隆
ID 422479

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8.2 km | 00:57:09 | 06:56/km

日期: 2019-12-05 05:45 - 卡路里: 571 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 94%

Pace: 06'03" / 07'18" / 06'49" / 06'55" / 06'47" / 07'37" / 06'47" / 06'55" / 08'15" /

基本訓練

12月累積里程 : 136.04 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	07'18"	00:13'21"
3	06'49"	00:20'10"
4	06'55"	00:27'05"
5	06'47"	00:33'52"
6	07'37"	00:41'29"
7	06'47"	00:48'16"
8	06'55"	00:55'11"
8.3	07'08"	00:57'10"

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