11.3 km | 00:48:21 | 04:17/km日期: 2019-12-02 19:50 - 地點: 林口 - 平均心率: 171 - 卡路里: 594 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 65%
Pace: 05'00" / 04'32" / 04'19" / 04'04" / 04'16" / 04'10" / 04'12" / 04'04" / 04'28" / 04'06" / 04'05" / 04'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
155.34 km 
多威 MR9666A藍 累積 :
586.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 04'32" | 00:09'32" |
| 3 | 04'19" | 00:13'51" |
| 4 | 04'04" | 00:17'55" |
| 5 | 04'16" | 00:22'11" |
| 6 | 04'10" | 00:26'21" |
| 7 | 04'12" | 00:30'33" |
| 8 | 04'04" | 00:34'37" |
| 9 | 04'28" | 00:39'05" |
| 10 | 04'06" | 00:43'11" |
| 11 | 04'05" | 00:47'16" |
| 11.3 | 04'13" | 00:48'21" |
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