12.3 km | 01:06:43 | 05:24/km日期: 2019-12-01 17:16 - 總爬升: 148 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 650 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 75%
Pace: 05'19" / 05'30" / 05'46" / 05'48" / 05'32" / 05'02" / 05'18" / 05'03" / 05'17" / 05'06" / 05'20" / 05'43" / 06'11" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
155.34 km 
多威 MR9666A藍 累積 :
586.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'30" | 00:10'49" |
| 3 | 05'46" | 00:16'35" |
| 4 | 05'48" | 00:22'23" |
| 5 | 05'32" | 00:27'55" |
| 6 | 05'02" | 00:32'57" |
| 7 | 05'18" | 00:38'15" |
| 8 | 05'03" | 00:43'18" |
| 9 | 05'17" | 00:48'35" |
| 10 | 05'06" | 00:53'41" |
| 11 | 05'20" | 00:59'01" |
| 12 | 05'43" | 01:04'44" |
| 12.3 | 06'13" | 01:06'43" |
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