15.0 km | 01:08:31 | 04:33/km日期: 2019-12-03 18:22 - 平均心率: 171 - 卡路里: 935 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 19°C - 濕度: 57% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 04'41" / 04'43" / 04'40" / 04'37" / 04'41" / 04'36" / 04'31" / 04'38" / 04'38" / 04'28" / 05'28" / 04'25" / 04'30" / 04'23" / 04'14" / 03'03" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 336.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'41" | 00:04'41" |
| 2 | 04'43" | 00:09'24" |
| 3 | 04'40" | 00:14'04" |
| 4 | 04'37" | 00:18'41" |
| 5 | 04'41" | 00:23'22" |
| 6 | 04'36" | 00:27'58" |
| 7 | 04'31" | 00:32'29" |
| 8 | 04'38" | 00:37'07" |
| 9 | 04'38" | 00:41'45" |
| 10 | 04'28" | 00:46'13" |
| 11 | 05'28" | 00:51'41" |
| 12 | 04'25" | 00:56'06" |
| 13 | 04'30" | 01:00'36" |
| 14 | 04'23" | 01:04'59" |
| 15 | 04'14" | 01:09'13" |
| 15.0 | 03'00" | 01:09'22" |
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