陳チンさん 2019/12/03 訓練日誌 | Marathon's World

陳チンさん台中
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陳チンさん

10.9 km | 01:04:24 | 05:52/km

日期: 2019-12-03 18:06 - 卡路里: 769 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 06'09" / 05'44" / 05'42" / 05'35" / 05'33" / 07'06" / 05'50" / 05'40" / 06'51" / 05'06" / 05'25" /

12月累積里程 : 238.21 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

陳建忠說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	05'44"	00:11'53"
3	05'42"	00:17'35"
4	05'35"	00:23'10"
5	05'33"	00:28'43"
6	07'06"	00:35'49"
7	05'50"	00:41'39"
8	05'40"	00:47'19"
9	06'51"	00:54'10"
10	05'06"	00:59'16"
10.9	05'26"	01:04'25"

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