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    Niall Chen 桃園
    ID 407319
    70 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Niall Chen
    4.2 km | 00:15:31 | 16.2 km/h
    日期: 2019-12-03 07:08 - 平均心率: 59 - 卡路里: 68 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 58%
    桃園
    Niall Chen
    · 留言
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區118~14365~79%
    2:M馬拉松配速區143~16179~89%
    3:T乳酸耐力區161~16789~92%
    4:A無氧耐力區167~17792~97.5%
    5:I最大耗氧區177~18297.5~100%
    最大心率為182 點此去設定最大心率
    12月累積里程 : 50.52 km
    MW Watch 上傳 | 5 years ago
    麗菁, 呂理用 和其他 30 人說推
    · 留言
    觀看另 11 則留言
    張鈞量 Niall大早上好! 感謝您的鼓勵, 騎車愉快喔!!
    2019-12-03 08:31 ·
     1 個人推
    蔡秉軒 早上好，運動愉快~
    2019-12-03 08:44 ·
     1 個人推
    Ryan Jiang 早安! 圖片好好笑喔~
    2019-12-03 09:03 ·
     1 個人推
    林家治 早安！運動愉快
    2019-12-03 09:34 ·
     1 個人推
    張家瑋 早安，運動愉快
    2019-12-03 09:44 ·
     1 個人推
    張博淳 早安！運動愉快，圖片都去哪找的阿😁😁
    2019-12-03 10:39 ·
     1 個人推
    猛禽旺仔🌸 👍喔
    天氣冷
    要注意保暖
    運動好心情🎖💥🎖💥
    2019-12-03 12:12 ·
     2 個人推
    張清榮 午安，週二運動愉快
    2019-12-03 13:44 ·
     1 個人推
    陳向榮 騎車愉快！
    2019-12-03 16:17 ·
     1 個人推
    茶米茶 單車愉快 心情也愉快
    冷冷的天 有暖暖的笑意 晚安😴
    2019-12-03 20:41 ·
     1 個人推
    美鳳 🤣🤣🤣🤣🤣~睡前笑一下也不錯~
    Niall晚安~
    運動愉快啊👍
    2019-12-03 22:23 ·
     1 個人推
    小肉腳 晨騎愉快啊,哈哈,這兩天我是冷到有點不想跑沒錯,但是最近吃很多而且似乎再來台北又要下雨了,只好認命出去跑個10k
    2019-12-04 00:34 ·
     1 個人推
    呂理用 早安！早晨騎車運動愉快！
    2019-12-06 11:35 ·
     目標心跳區間: 114~ 149


    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    118.1-2.0 %
    220.1-2.3 %
    319.4-2.2 %
    414.23.3 %
    4.26.4-3.0 %

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