7.1 km | 00:55:43 | 07:48/km日期: 2014-07-31 05:01 - 平均心率: 84 - 卡路里: 709 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 95%
Pace: 07'01" / 06'46" / 06'44" / 07'26" / 09'32" / 08'49" / 08'24" / 07'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" | 3559 / 3559 |
| 2 | | 08'40" (+01'50") | 3613 / 7173 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 156.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'46" | 00:13'47" |
| 3 | 06'44" | 00:20'31" |
| 4 | 07'26" | 00:27'57" |
| 5 | 09'32" | 00:37'29" |
| 6 | 08'49" | 00:46'18" |
| 7 | 08'24" | 00:54'42" |
| 7.1 | 07'38" | 00:55'43" |
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