鍾泅利 2019/12/04 訓練日誌 | Marathon's World

鍾泅利台北市
ID 298202

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10.5 km | 06:39:44 | 37:59/km

日期: 2019-12-04 10:37 - 總爬升: 773 m - 地點: 聖母山莊國家步道 - 天氣: 陰雨 - 卡路里: 522 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(9)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

27'49"

(27'49")

2.13 (-1.27)

987 / 987

2

33'39"

(01:01'28")

1.80 (-1.60)

1011 / 1999

3

21'54"

(01:23'22")

2.74 (-0.67)

998 / 2997

4

40'07"

(02:03'29")

1.51 (-1.90)

1006 / 4004

5

01:02'30"

(03:05'59")

0.97 (-2.44)

1010 / 5015

展開計圈分析

與好友三對夫妻同登聖母峰。

Android - HTC HTC_D530u 上傳 | 4 years ago

HONG JIN-YONG 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	28'25"	00:28'25"
2	33'27"	01:01'52"
3	21'42"	01:23'34"
4	39'55"	02:03'29"
5	61'50"	03:05'19"
6	74'16"	04:19'35"
7	65'26"	05:25'01"
8	17'32"	05:42'33"
9	18'10"	06:00'43"
10	27'42"	06:28'25"
10.6	18'16"	06:38'42"

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