6.0 km | 00:40:50 | 06:47/km日期: 2019-12-16 07:41 - 總爬升: 110 m - 平均心率: 176 - 卡路里: 466 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 17°C - 濕度: 76%
Pace: 06'48" / 06'41" / 06'37" / 06'53" / 07'01" / 06'47" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'52" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'02" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'46" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'47" (+00'10") | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 59.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'41" | 00:13'29" |
| 3 | 06'37" | 00:20'06" |
| 4 | 06'53" | 00:26'59" |
| 5 | 07'01" | 00:34'00" |
| 6 | 06'47" | 00:40'47" |
| 6.0 | 05'56" | 00:40'50" |
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