6.6 km | 00:40:46 | 06:08/km日期: 2019-12-08 20:16 - 平均心率: 162 - 卡路里: 550 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 16°C - 濕度: 50%
Pace: 05'16" / 05'59" / 05'54" / 05'41" / 05'28" / 07'59" / 06'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'59" (+02'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'56" (+01'41") | 647 / 6647 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 63.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'59" | 00:11'15" |
| 3 | 05'54" | 00:17'09" |
| 4 | 05'41" | 00:22'50" |
| 5 | 05'28" | 00:28'18" |
| 6 | 07'59" | 00:36'17" |
| 6.6 | 06'57" | 00:40'47" |
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