Wecan 2014/08/08 訓練日誌 | Marathon's World

Wecan 高雄
ID 48857

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5.2 km | 00:27:24 | 05:18/km

日期: 2014-08-08 16:09 - 地點: 我家公園 - 天氣: 陰陰的!! - 卡路里: 357 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 92%

Pace: 05'48" / 05'16" / 05'04" / 05'16" / 05'24" / 03'55" /

差一點被衝出來的狗咬到...還好我閃的快!!
有跑到就好,早早結束這驚魂記...

8月累積里程 : 221.11 km

MIZUN WAVE IDATEN GR3 WIDE 8ks-34209 累積 : 1022.5 km

GPX 上傳 | 10 years ago

ＪＡＹ, 小賀和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'16"	00:11'04"
3	05'04"	00:16'08"
4	05'16"	00:21'24"
5	05'24"	00:26'48"
5.2	03'53"	00:27'24"

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