Eric CM Lo 2019/12/03 訓練日誌 | Marathon's World

Eric CM Lo 香港
ID 182166

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6.1 km | 00:34:33 | 05:42/km

日期: 2019-12-03 19:47 - 地點: 將軍澳運動場 - 卡路里: 512 Cal

Pace: 05'45" / 05'51" / 05'30" / 05'50" / 05'27" / 05'51" / 05'39" /

2km x 3 (11'49", 11'18", 11'26")

12月累積里程 : 100.24 km

ASICS GT-2000 6 累積 : 690.3 km

GPX 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'51"	00:11'36"
3	05'30"	00:17'06"
4	05'50"	00:22'56"
5	05'27"	00:28'23"
6	05'51"	00:34'14"
6.1	05'34"	00:34'33"

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成績 : 04:39:10

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