那個毛 2014/08/16 訓練日誌 | Marathon's World

那個毛新竹
ID 7531

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8.5 km | 00:53:45 | 06:18/km

日期: 2014-08-16 05:44 - 卡路里: 483 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 94%

Pace: 05'19" / 04'52" / 05'22" / 06'29" / 06'03" / 06'24" / 06'21" / 06'39" / 12'10" /

新竹

那個毛

·

8月累積里程 : 54.35 km

Asics TARTHERZEAL 2 累積 : 909.7 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 10 years ago

馬松華, 劉慶瑞和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'19"	00:05'19"
2	04'52"	00:10'11"
3	05'22"	00:15'33"
4	06'29"	00:22'02"
5	06'03"	00:28'05"
6	06'24"	00:34'29"
7	06'21"	00:40'50"
8	06'39"	00:47'29"
8.5	12'09"	00:53'45"

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成績 : 04:39:10

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