2.8 km | 00:17:10 | 06:02/km日期: 2019-11-20 21:15 - 平均心率: 166 - 卡路里: 181 Cal - 總步數: 2866 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 99 cm
Pace: 06'11" / 05'52" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'09" (+00'07") | 1011 / 1011 | 165 / 97 |
| 2 | | 06'02" | 1000 / 2012 | 167 / 98 |
| 3 | | 05'54" | 826 / 2838 | 167 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 182.30 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'52" | 00:12'03" |
| 2.8 | 06'06" | 00:17'10" |
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