Bard Lee 2019/11/30 訓練日誌 | Marathon's World

Bard Lee 桃園
ID 327808

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15.0 km | 01:41:52 | 06:47/km

2019 Run With Love螢光夜RUN In板橋嘉年華

官方成績
日期	2019-11-30
成績	01:41:52
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:47/km

日期: 2019-11-30 18:04 - 卡路里: 773 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 22°C - 濕度: 71%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'09"

(06'09")

05'32"

1108 / 1108

2

06'52"

(13'01")

06'48" (+01'16")

1008 / 2117

3

07'52"

(20'53")

07'50" (+02'18")

1002 / 3120

4

07'22"

(28'15")

07'18" (+01'46")

1007 / 4127

5

06'13"

(34'28")

06'12" (+00'40")

1000 / 5128

展開計圈分析

桃園

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Bard Lee

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桃園

Bard Lee

·

賽後評分: 還好
給 4 星

11月累積里程 : 19.42 km

k.swiss 03670-049-M 累積 : 308.3 km

Android - HUAWEI EVR-L29 上傳 | 4 years ago

許永福, 徐文良和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	06'49"	00:12'18"
3	08'10"	00:20'28"
4	07'09"	00:27'37"
5	06'02"	00:33'39"
6	08'21"	00:42'00"
7	06'04"	00:48'04"
8	07'59"	00:56'03"
9	05'39"	01:01'42"
10	07'02"	01:08'44"
11	07'03"	01:15'47"
12	05'43"	01:21'30"
13	07'43"	01:29'13"
14	06'00"	01:35'13"
14.5	05'37"	01:37'47"

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