8.0 km | 00:52:41 | 06:35/km日期: 2019-11-27 18:40 - 平均心率: 148 - 卡路里: 384 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 74%
Pace: 06'10" / 06'12" / 06'23" / 06'42" / 06'59" / 06'52" / 06'44" / 06'38" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'59" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'51" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'43" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'38" (+00'29") | 1000 / 8000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
200.77 km 
母子鱷魚 阿拖第三代（白） 累積 :
93.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'12" | 00:12'22" |
| 3 | 06'23" | 00:18'45" |
| 4 | 06'42" | 00:25'27" |
| 5 | 06'59" | 00:32'26" |
| 6 | 06'52" | 00:39'18" |
| 7 | 06'44" | 00:46'02" |
| 8 | 06'38" | 00:52'40" |
| 8.0 | 09'57" | 00:52'42" |
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