Tommy 2019/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

Tommy 新北市
ID 439831

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8.1 km | 00:38:36 | 04:46/km

日期: 2019-11-27 18:13 - 卡路里: 488 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 81%

Pace: 05'04" / 04'59" / 04'58" / 04'45" / 04'43" / 04'37" / 04'38" / 04'34" / 03'42" /

新北市

Tommy

·

基本訓練

11月累積里程 : 244.97 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

政蔚, 陳沆圳和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'04"	00:05'04"
2	04'59"	00:10'03"
3	04'58"	00:15'01"
4	04'45"	00:19'46"
5	04'43"	00:24'29"
6	04'37"	00:29'06"
7	04'38"	00:33'44"
8	04'34"	00:38'18"
8.1	03'36"	00:38'38"

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