5.5 km | 00:30:02 | 05:30/km日期: 2019-11-27 19:35 - 平均心率: 152 - 卡路里: 398 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 84%
Pace: 05'14" / 05'02" / 05'13" / 07'46" / 05'24" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'17" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'01" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'13" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+01'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" (+00'50") | 464 / 5464 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
180.93 km 
1代Y拖 黑旋風2 累積 :
601.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 05'02" | 00:10'16" |
| 3 | 05'13" | 00:15'29" |
| 4 | 07'46" | 00:23'15" |
| 5 | 05'24" | 00:28'39" |
| 5.5 | 05'51" | 00:31'22" |
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