劉欣皓 2014/08/11 訓練日誌 | Marathon's World

劉欣皓苗栗
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10.2 km | 00:57:07 | 05:35/km

日期: 2014-08-11 19:08 - 地點: 竹香南/北路 - 天氣: 體感溫度 36℃ 6 公里/小時西風力溼度 75% - 卡路里: 598 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 84%

Pace: 05'56" / 05'33" / 05'38" / 05'27" / 05'25" / 05'26" / 05'31" / 05'52" / 05'32" / 05'35" / 05'15" /

8月累積里程 : 59.48 km

NIKE FREE 3.0 累積 : 981.7 km

GPX 上傳 | 10 years ago

胖胖隆~(新竹瘋), 溫文豐和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'33"	00:11'29"
3	05'38"	00:17'07"
4	05'27"	00:22'34"
5	05'25"	00:27'59"
6	05'26"	00:33'25"
7	05'31"	00:38'56"
8	05'52"	00:44'48"
9	05'32"	00:50'20"
10	05'35"	00:55'55"
10.2	05'15"	00:57'07"

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