Ivy Hou 2014/08/11 訓練日誌 | Marathon's World

Ivy Hou 高雄
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2.5 km | 00:22:56 | 09:07/km

日期: 2014-08-11 18:01 - 地點: 高雄市凹子底森林公園 - 天氣: 涼 - 卡路里: 115 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 93%

Pace: 09'44" / 08'36" / 08'58" /

基本訓練

雨天，沒帶運動鞋

8月累積里程 : 61.83 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

はてさて, Anne 和其他 33 人說推

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觀看另 4 則留言

Ivy Hou 葉小釵 : 我的腳ㄚ子可是很'嬌貴'的, 連鞋底不夠厚都不行了, 別相害︸_︸
王威舜 : 哈哈哈~~~*\(^_^)/*

2014-08-14 09:34 ·

葉小釵唉呀！偶爾腳底吸吸地氣也不錯啦^~^

2014-08-14 09:48 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'44"	00:09'44"
2	08'36"	00:18'20"
2.5	08'47"	00:22'55"

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