Lleyton 2019/07/30 訓練日誌 | Marathon's World

Lleyton 新北市
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7.8 km | 00:51:41 | 06:38/km

日期: 2019-07-30 18:43 - 卡路里: 442 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'41" / 05'31" / 06'08" / 04'52" / 04'29" / 04'45" / 10'12" / 11'27" /

新北市

Lleyton

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基本訓練

7月累積里程 : 174.66 km

MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 : 2870.2 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

keats chi, 楊宗杰和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	05'31"	00:12'12"
3	06'08"	00:18'20"
4	04'52"	00:23'12"
5	04'29"	00:27'41"
6	04'45"	00:32'26"
7	10'12"	00:42'38"
7.8	11'26"	00:51'41"

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成績 : 04:39:10

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