6.6 km | 00:57:11 | 08:43/km日期: 2019-11-26 19:20 - 平均心率: 143 - 卡路里: 490 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C
Pace: 23'20" / 08'26" / 07'59" / 08'08" / 08'57" / 07'48" / 08'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'49" (+04'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'25" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'59" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'07" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'56" (+01'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'48" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'21" | 552 / 6552 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 440.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 23'20" | 00:23'20" |
| 2 | 08'26" | 00:31'46" |
| 3 | 07'59" | 00:39'45" |
| 4 | 08'08" | 00:47'53" |
| 5 | 08'57" | 00:56'50" |
| 6 | 07'48" | 01:04'38" |
| 6.6 | 08'41" | 01:09'26" |
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