6.0 km | 00:33:07 | 05:30/km日期: 2019-11-27 20:10 - 平均心率: 149 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 05'34" / 05'33" / 05'23" / 05'48" / 05'35" / 06'28" / 50'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'18" | 11 / 6011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
147.34 km 
Asics sky sensor 累積 :
7200.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'33" | 00:11'07" |
| 3 | 05'23" | 00:16'30" |
| 4 | 05'48" | 00:22'18" |
| 5 | 05'35" | 00:27'53" |
| 6 | 06'28" | 00:34'21" |
| 6.0 | 48'19" | 00:34'54" |
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