白盈堯 2019/12/19 訓練日誌 | Marathon's World

白盈堯南投
ID 458977

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6.5 km | 01:08:17 | 10:26/km

日期: 2019-12-19 17:07 - 卡路里: 353 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 79%

Pace: 13'02" / 12'02" / 11'28" / 12'16" / 11'01" / 01'58" / 12'05" /

基本訓練

12月累積里程 : 6.54 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Chien Allen 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'02"	00:13'02"
2	12'02"	00:25'04"
3	11'28"	00:36'32"
4	12'16"	00:48'48"
5	11'01"	00:59'49"
6	01'58"	01:01'47"
6.5	12'06"	01:08'19"

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