6.0 km | 00:54:17 | 09:01/km日期: 2019-11-30 14:53 - 平均心率: 149 - 卡路里: 500 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 22°C - 濕度: 52%
Pace: 07'47" / 08'58" / 09'42" / 08'59" / 07'59" / 10'40" / 12'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'46" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'57" (+01'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'42" (+01'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'58" (+01'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'58" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'40" (+02'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'11" (+04'25") | 17 / 6017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 44.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 08'58" | 00:16'45" |
| 3 | 09'42" | 00:26'27" |
| 4 | 08'59" | 00:35'26" |
| 5 | 07'59" | 00:43'25" |
| 6 | 10'40" | 00:54'05" |
| 6.0 | 12'20" | 00:54'18" |
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