10.9 km | 01:09:02 | 06:18/km日期: 2019-11-25 14:20 - 總爬升: 164 m - 平均心率: 137 - 卡路里: 706 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 28°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 07'10" / 06'09" / 07'05" / 06'57" / 05'51" / 06'28" / 06'50" / 05'46" / 05'53" / 05'44" / 05'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" | 6000 / 6000 |
| 2 | | 05'56" | 4939 / 10939 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
332.22 km 
亞瑟士 貓走4 累積 :
1002.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 06'09" | 00:13'19" |
| 3 | 07'05" | 00:20'24" |
| 4 | 06'57" | 00:27'21" |
| 5 | 05'51" | 00:33'12" |
| 6 | 06'28" | 00:39'40" |
| 7 | 06'50" | 00:46'30" |
| 8 | 05'46" | 00:52'16" |
| 9 | 05'53" | 00:58'09" |
| 10 | 05'44" | 01:03'53" |
| 10.9 | 05'30" | 01:09'03" |
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