6.6 km | 00:46:42 | 07:01/km日期: 2019-11-26 19:07 - 平均心率: 147 - 卡路里: 547 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C
Pace: 06'36" / 31'17" / 06'50" / 07'00" / 07'49" / 07'33" / 09'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'49" (+01'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'32" (+01'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'51" (+00'20") | 642 / 6642 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 128.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 31'17" | 00:37'53" |
| 3 | 06'50" | 00:44'43" |
| 4 | 07'00" | 00:51'43" |
| 5 | 07'49" | 00:59'32" |
| 6 | 07'33" | 01:07'05" |
| 6.6 | 09'44" | 01:13'21" |
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