5.0 km | 00:33:43 | 06:43/km日期: 2019-11-27 19:24 - 平均心率: 145 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 84%
Pace: 07'00" / 06'34" / 07'06" / 06'58" / 06'06" / 04'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'55" | 19 / 5019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
88.93 km 
美津濃 Wave Rider 21 2E 累積 :
1261.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'34" | 00:13'34" |
| 3 | 07'06" | 00:20'40" |
| 4 | 06'58" | 00:27'38" |
| 5 | 06'06" | 00:33'44" |
| 5.0 | 04'18" | 00:33'49" |
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