6.9 km | 01:43:22 | 15:04/km日期: 2019-11-30 06:37 - 總爬升: 271 m - 卡路里: 370 Cal - 總步數: 20498 - 平均步頻: 198 - 平均步幅: 33 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 82%
Pace: 13'26" / 14'08" / 13'03" / 19'19" / 18'03" / 14'06" / 13'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 13'24" (+00'26") | 1003 / 1003 | 221 / 33 |
| 2 | | 14'04" (+01'06") | 1003 / 2007 | 207 / 34 |
| 3 | | 12'58" | 1005 / 3013 | 222 / 34 |
| 4 | | 19'18" (+06'20") | 1007 / 4020 | 165 / 31 |
| 5 | | 17'53" (+04'55") | 1007 / 5028 | 171 / 32 |
| 6 | | 13'57" (+00'59") | 1008 / 6036 | 205 / 34 |
| 7 | | 12'58" | 861 / 6897 | 220 / 34 |
11月累積里程 :
79.67 km 
美津濃 P6 累積 :
1416.3 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'26" | 00:13'26" |
| 2 | 14'08" | 00:27'34" |
| 3 | 13'03" | 00:40'37" |
| 4 | 19'19" | 00:59'56" |
| 5 | 18'03" | 01:17'59" |
| 6 | 14'06" | 01:32'05" |
| 6.9 | 13'05" | 01:43'22" |
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